¿Aceite de coco orgánico? ¿Es saludable?
Los ácidos grasos presentes en el aceite de coco mejoran la sensibilidad de los tejidos a la insulina, minimizan la dinámica del aumento de glucosa en sangre después de …
¿El poder del metabolismo? ¡Aprende como aumentarlo!
A continuación, compartimos contigo 3 cosas que no todo el mundo sabe, pero que podrían ser de gran ayuda si estás buscando acelerar tu metabolismo. ¡Dormir lo suficiente! Si …
¿Vitaminas hidrosolubles?
Las vitaminas hidrosolubles (solubles en agua, en oposición a las vitaminas solubles en grasa) no se almacenan en el cuerpo, absorben lo que necesitan y luego se excreta el …
¿Vitaminas liposolubles?
Las vitaminas liposolubles son las vitaminas A, D, E y K. Estás están presentes en alimentos que contienen grasas. Estas vitaminas son absorbidas por los glóbulos de grasa dentro …